Modalidade queima at 800 kcal em uma hora de remada
Roberta Borsari / Portugal Ocean Spirit Festival 09 / Photo by cardeli.com
Roberta Borsari, NEWS TEAM kayaksurf.net, em entrevista ao site brasileiro "A Melhor Amiga", refora o kayaksurf como uma excelente modalidade para a manuteno fsica. J todos sabemos que a remada durante uma boa sesso de surf, mais do que boa para o fsico... agora... as cervejinhas e o grelhado que se segue depois da surfada que pode estragar tudo ;)
Do you know you can burn up 800 calories in an hour of paddling? Roberta Borsari, NEWS TEAM kayaksuf.net, was interviewed by a brazilian website about this subject and, according to them, kayaksurf is definetly a very good way to stay in shape. We already knew that ;) But the cold ones and the bbq's after the beach... well... it must be!
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kayaksurf
Modalidade queima at 800 kcal em uma hora de remada
Quando chega o vero, muitos recorrem academia para ficar com o fsico em dia. Com o calor, no entanto, nada mais gostoso do que entrar em forma se divertindo. O kayaksurf, uma modalidade que mistura surf com caiaque, uma opo para quem busca alcanar a boa forma em meio a lindas paisagens e refrescante sensao do mar.
A atividade exige esforo dos membros superiores, abdmen e quadris do praticante, deixando o corpo modelado e pronto para a estao. O gasto energtico da modalidade pode chegar at a mdia de 800 kcal em uma hora de remada com intensidade forte. Dependendo do metabolismo da pessoa, esse valor pode aumentar ainda mais.
O kayaksurf uma alternativa para se exercitar e ainda interagir com a natureza se divertindo e, quando no tem onda, ainda assim possvel passear com o caiaque pelas guas calmas, aconselha Roberta Borsari, apaixonada pelo esporte e top ten do mundo na modalidade.
Por fim, a atleta ainda adverte os interessados no kayaksurf prtica segura da modalidade. Capacete e colete salva-vidas so fundamentais neste esporte, finaliza Roberta.
MAIS EM:
SURFKAYAK
Roberta Borsari / Portugal Ocean Spirit Festival 09 / Photo by cardeli.com
Roberta Borsari, NEWS TEAM kayaksurf.net, em entrevista ao site brasileiro "A Melhor Amiga", refora o kayaksurf como uma excelente modalidade para a manuteno fsica. J todos sabemos que a remada durante uma boa sesso de surf, mais do que boa para o fsico... agora... as cervejinhas e o grelhado que se segue depois da surfada que pode estragar tudo ;)
Do you know you can burn up 800 calories in an hour of paddling? Roberta Borsari, NEWS TEAM kayaksuf.net, was interviewed by a brazilian website about this subject and, according to them, kayaksurf is definetly a very good way to stay in shape. We already knew that ;) But the cold ones and the bbq's after the beach... well... it must be!
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kayaksurf
Modalidade queima at 800 kcal em uma hora de remada
Quando chega o vero, muitos recorrem academia para ficar com o fsico em dia. Com o calor, no entanto, nada mais gostoso do que entrar em forma se divertindo. O kayaksurf, uma modalidade que mistura surf com caiaque, uma opo para quem busca alcanar a boa forma em meio a lindas paisagens e refrescante sensao do mar.
A atividade exige esforo dos membros superiores, abdmen e quadris do praticante, deixando o corpo modelado e pronto para a estao. O gasto energtico da modalidade pode chegar at a mdia de 800 kcal em uma hora de remada com intensidade forte. Dependendo do metabolismo da pessoa, esse valor pode aumentar ainda mais.
O kayaksurf uma alternativa para se exercitar e ainda interagir com a natureza se divertindo e, quando no tem onda, ainda assim possvel passear com o caiaque pelas guas calmas, aconselha Roberta Borsari, apaixonada pelo esporte e top ten do mundo na modalidade.
Por fim, a atleta ainda adverte os interessados no kayaksurf prtica segura da modalidade. Capacete e colete salva-vidas so fundamentais neste esporte, finaliza Roberta.
MAIS EM:
SURFKAYAK
Boas ondas,
luis pedro abreu
http://www.kayaksurf.net/
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